页岩气从无到有，千万吨级大型页岩气田基础不断巩固； “要提高质量，需要控制的指标非常多。
怎样做扣肉皮？ 制作扣肉皮的方法如下： 材料： - 带皮五花肉500克 - 姜片2片 - 料酒1汤匙 - 红蒜头3颗 - 盐适量 - 糖适量 - 酱油适量 - 水适量 步骤： 1. 将带皮五花肉洗净后切成长条状，姜片切成丝备用。 2. 将五花肉放入锅中，加入足够的水，倒入料酒，大火煮沸。 3. 煮沸后撇去浑浊的泡沫，转小火煮30分钟，让肉变软。 4. 捞起五花肉，放入盘中，待凉后，用刀背把肉背部的筋膜剥去。 5. 烧热锅，加入适量的油，放入五花肉，煎至两面金黄。 6. 另起锅，加入适量的水，放入煎好的五花肉，加入红蒜头、姜丝、盐、糖、酱油，再倒入适量的水，大火煮沸。 7. 然后转小火焖煮30分钟至五花肉入味，汁快收干时，调至大火收汁，使肉表面呈现闪亮的色泽。 8. 将煮好的扣肉放入盘中，放凉后可切成薄片上桌。 提示： - 在煮五花肉时加入料酒有助于去腥味和提鲜。 - 在煮扣肉时可以根据个人口味加入适量的调料，如五香粉、花椒等。 - 进行煮扣肉的过程中可不断翻煮，使肉均匀入味。平台上线后，媒体主持人、外籍创客和新“闯海人”三位不同身份的用户，第一时间登录平台“尝鲜”，体验平台功能，快来跟随他们一睹平台风采。全体人员安全抵达地面，演习圆满结束。
鱼豆腐有营养吗 鱼豆腐是一种以鱼肉为主要原料制成的豆腐制品。它含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，具有以下营养价值： 1. 高蛋白质：鱼豆腐由豆腐和鱼肉混合制成，提供了丰富的高质量蛋白质。蛋白质是人体细胞组织的重要组成部分，对维持身体健康和修复损伤起着重要作用。 2. 丰富的维生素：鱼豆腐富含多种维生素，如维生素A、B和D。维生素A对于维持视力、皮肤和免疫系统的健康至关重要，维生素B对脑功能和能量代谢有促进作用，维生素D有助于维持骨骼健康。 3. 矿物质含量高：鱼豆腐中含有丰富的矿物质，如钙、磷、锌和铁。这些矿物质对于维持骨骼健康、促进血红蛋白合成和支持免疫系统功能都非常重要。 总的来说，鱼豆腐是一种营养丰富的食品，可以为人体提供所需的蛋白质、维生素和矿物质。不过，具体的营养价值还会受到制作方法和配料的影响，所以在选择时还需注意选购质量好的鱼豆腐产品。数据显示，2023年，我国废旧电池退役量超过58万吨； 本文转自：金陵晚报 变多次跑腿为“指尖操作” 房改业务线上办理系统启用 本报讯（记者 顾小萍）办理公房出售及“老职工”住房补贴申领不再需要多次跑现场，动动指尖就可完成相当一部分手续。